SE
M
Mental Health: Allt du behöver veta

Mental Health: Allt du behöver veta

Mental hälsa definieras som ett tillstånd av välbefinnande där en person kan uppnå alla sina mål och potential och hantera alla andra situationer i livet. En person som är i ett normalt mental tillstånd kan bidra till samhället och gemenskapen, fungera normalt och...
Testosteron: Sve što trebate znati

Testosteron: Sve što trebate znati

Šta je testosteron, za šta je važan i koliko je bitan za zdravlje muškarca? Radi se o muškom spolnom hormonu kojeg u manjoj mjeri imaju i žene. Što se tiče muškaraca, što ga više imaju to je muškarac snažniji, mišićaviji, borbeniji ali i spolno mnogo moćniji. Muškarci...
Testosteron: Allt du behöver veta

Testosteron: Allt du behöver veta

Vad är testosteron, varför är det viktigt och hur viktigt är det för en mans hälsa? Det är ett manligt könshormon som även kvinnor har i mindre utsträckning. För män innebär mer testosteron att de blir starkare, mer muskulösa, mer kampinriktade och även mycket mer...

Menstrualni problemi: sve što trebate znati!

Šta su to menstruali problemi i šta biste sve trebali znati o ovoj temi? Materica je organ koji je u obliku kruške i nalazi se između mjehura i crijeva. Ona se sastoji iz dva dijeta – vrata i tijela maternice. Sa obje strane tijela maternice nalaze se jajovodi...
Menstruella problem: Allt du behöver veta!

Menstruella problem: Allt du behöver veta!

Vad är menstruella problem och vad bör du veta om ämnet? Livmodern är ett päronformat organ som ligger mellan urinblåsan och tarmarna. Den består av två delar – livmoderhalsen och livmoderkroppen. Det finns äggledare på båda sidor om livmoderkroppen. De...
Šta je stres, kako utiče na čovjeka i koliko je opasan?

Šta je stres, kako utiče na čovjeka i koliko je opasan?

Znate li šta je stres, kako ga se riješiti i šta je najbolja anti stres terapija? Stres je niz psihičkih i fizičkih promjena kroz koje čovjek prolazi a dolazi od vanjskih i unutrašnjih uzročnika. Kada je tijelo izloženo stresu, dolazi do neravnoteže organizma i tada...
Varför är kvalitetssömn så viktig?

Varför är kvalitetssömn så viktig?

Kvalitetssömn är mycket viktigt för varje persons liv. Precis som mat och luft är nödvändigt för människor, är ostörd sömn på samma sätt mycket viktigt för en normal livsstil. Orsakerna till sömnbrist och utmattning kan vara olika. För att säkerställa normal funktion...
Vad är stress, hur påverkar det en person och hur farligt är det?

Vad är stress, hur påverkar det en person och hur farligt är det?

Vet du vad stress är, hur man blir av med det och vad som är den bästa antistressbehandlingen? Stress är en serie psykologiska och fysiska förändringar som en person genomgår och kommer från yttre och inre orsaker. När kroppen utsätts för stress blir den ur balans och...
Vad är immunförsvar och allt du behöver veta om det?

Vad är immunförsvar och allt du behöver veta om det?

Vet du vad immunförsvar är och hur viktigt det är för kroppen? Immunförsvaret är faktiskt kroppens beskyddare mot bakterier, virus och andra angripare som regelbundet hotar att skada oss. Det skyddar oss från infektioner och sjukdomar. Hos vissa människor är...
Zašto je kvalitetan san jako važan?

Zašto je kvalitetan san jako važan?

Kvalitetan san je jako važan za život svake osobe. Kao što su hrana i zrak potrebni čovjeku, na isti način je i neometan san jako bitan za normalan način življenja. Razlozi nenaspavanosti i iscrpljenosti mogu biti različiti. Kako biste osigurali sebi i svom imunitetu...